3. Geluk kiezen voor vandaag
Waarschijnlijk heb je het gezegde “het gaat om de reis, niet om de bestemming" weleens gehoord. Toch wachten velen van ons op het bereiken van een of ander doel of op het verwerven van een bepaalde status, voor wij kunnen beginnen met van het leven te genieten. We zeggen dingen als: "Ik zal pas blij zijn als ik die baan krijg/zoveel geld bij elkaar heb/een relatie heb."
Er is niets mis mee om bepaalde dingen te verlangen of te bereiken. Maar als we ons geluk afhankelijk stellen van het bereiken van bepaalde doelen, bestaat ons leven uit een reeks te bereiken doelstellingen, die geen van alle het geluk kunnen brengen dat we voor ogen hadden. Door zo te leven zien we de schoonheid van de reis, waaraan we op dit moment bezig zijn, over het hoofd.
We kunnen geluk alleen in het nu vinden, niet op een of ander imaginair tijdstip in de toekomst.
Oefening
Constateer - met bewustzijn -wanneer je je hecht aan een idee van geluk in de toekomst. Zeg als dat gebeurt tegen jezelf. "Ik ga niet zitten wachten op geluk, ik wil nu gelukkig zijn."
